ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ

одно из направлений современной западной психотерапии. Это направление исходит из того, что, работая с напряженным телом, можно привести его к расслаблению, освобождению энергии и тем решить нек-рые важные проблемы субъекта. Хроническое мышечное напряжение, служащее защитой от неприятных переживаний, блокирует свободное протекание энергии по телу. Расслабление (мышц глаз, рта, шеи, груди, живота, таза, диафрагмы) возвращает человека к его первичной природе, делает его более свободным и открытым. Средствами Т.т. являются: глубокое дыхание, движение, пощипывание и др. Предполагается, что по мере полного избавления от напряжений человек обретает новую энергию, интерес и способности.

Читайте далее:

Оставьте комментарий

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!