комплексная наука о сохранении здоровой молодости, о продлении физического и творческого долголетия и о восстановлении молодости. Факторы, сохраняющие молодость и продлевающие жизнь: ежедневная двигательная активность, четкий режим труда и отдыха, рациональное питание, нормальный сон (7 – 8 ч), умение владеть эмоциями, оптимизм, отказ от вредных привычек (курение, алкоголь и пр.).
Читайте далее:
- Малоизвестные страницы из жизни промышленных компьютеров
- Вредные привычки
- Обзор процессоров I80X86
- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
- Компьютерная преступность и компьютерная безопасность
- 1С: Туроператор
- Знать и чувствовать