Если заглянуть в свое детство, то можно вспомнить как мама или бабушка при простудных заболеваниях ставили банки для улучшения состояния. Сейчас банки используют все больше в косметических целях, считая, что посредством этого вытягиваются вредные вещества из организма. Рассмотрим подробнее для чего и вообще нужен ли вакуумный массаж.
Вообще, баночный массаж применялся с очень давних времен, постоянно совершенствуясь, отбирая лучшее и отсекая неэффективные стороны. В разных странах данный вид массажа проводился по-разному. Например, в Китае вакуумный массаж сопровождался иглоукалыванием и акупунктурой.
Свойства и воздействие на организм
Итак, вакуумный массаж – процедура терапевтического и косметического воздействия, путем активации биологических процессов на клеточном уровне. То есть, банка, создавая вакуум воздействует на участок тела, как бы заставляя его работать. Если раньше банки были статическими, то в современной косметологии их еще и передвигают, чтобы увеличить площадь воздействия.
В зависимости от предполагаемого эффекта используют разные банки, которые бывают пластиковыми, силиконовыми, резиновыми и силиконовыми. Наиболее популярными являются силиконовые банки, которыми можно регулировать силу вакуума.
Скорее всего, эффект косметический, поначалу совсем неэстетический, обусловлен притоком крови в определенное место, вызывая тем самым обогащение кислородом.
Что происходит с участком, на который ставили банку:
- стимуляция кровотока, лимфы;
- рассасываются застойные явления;
- улучшает тонус, эластичность кожного покрова;
- усиливаются иммунные реакции, тем самым снимаются воспалительные процессы.
Особую эффективность вакуумный массаж оказывает при лечении:
- заболеваний органов дыхания, только не в острой фазе;
- воспалительные процессы опорно-двигательного аппарата. Особенно рекомендуют данный вид массажа при остеохондрозе, артрозе, лечении нервной системы;
- уменьшении целлюлита и местного ожирения.
Противопоказания
Как и у всякого лечения у данной панацеи есть противопоказания, которыми не следует пренебрегать:
- острые фазы инфекционных заболеваний;
- если обострилась сердечная недостаточность;
- воспалительные образования кожи;
- тромбофлебите, варикозе на массируемом участке;
- онкологические заболевания, туберкулез;
- сахарный диабет в тяжелой форме;
- ревматизм;
- гипертония и гипотония;
- не ставить надолго на область почек и сердца;
- позвоночник, кроме 7-го шейного позвонка, крестца.
- подмышечные впадины, внутренняя часть бедра и те места, где близко расположены крупные сосуды.
Как это делать в домашних условиях?
Конечно, в интернете есть много описаний и видео с детальной техникой установки банок. Например на известном сайте Medza есть даже описание техники вакуумного массажа. Данная методика очень проста в работе, однако необходимо знать правила и противопоказания. Перед установкой банок, необходимо размять тело разогревающим массажем, уделяя особое внимание точкам, где будут ставиться банки. При этих процедурах используются косметические банки. Это подготовит кожу и мышцы к вакуумному воздействию, снизив болевые ощущения. Потом наносится массажное масло для более легкого передвижения банок и релаксации мышц.
Далее, в зависимости от методики, идет непосредственно постановка банок. Их ставят на 10 – 25 минут на ровные участки тела. И в завершение, банки снимаются определенным образом – отодвигая банку, поддевают ее пальцем, чтобы снизить вакуум. Проводить лучше не единожды, а курсом, как посоветует специалист. Таким образом, вакуумный массаж – несложная процедура, но лучше обратиться к специалистам.
- Использование вычислительной техники в управлении производством
- Компьютерная преступность и компьютерная безопасность
- История создания процессора
- Интегральная микросхема КР1533ТВ6
- Малоизвестные страницы из жизни промышленных компьютеров
- Тунгусское слово мэгдын как аналог майдана и рандеву
- Видеоадаптер VGA. Принцип работы